امل لوئیس Emelle خانم بدن ساز بسیار جذاب و خوش اندام

امل لوئیس بدن ساز بسیار زیبا که با پشت کار

در 15 سالگی ؛ امل لوئیس از انگلیس قربانی بی اشتهایی شد و با رژیم هاي‌ منظم و ورزش وزن خودرا بـه 32 کیلو گرم بدبخت رساند. وقتی خانواده اش سعی کردند بـه او کمک کنند ؛ او فکر کرد کـه میخواهند زندگی وی را نابود کنند. امروز دختر 22 ساله از شهر هادرسفیلد انگلیس خوشحال و راضی بـه نظر میرسد. با این حال ؛ فقط یکسال پیش همه ی چیز متفاوت بود.

در اوج این اختلال ؛ وزن او فقط 32 کیلو گرم بود. نخستین علائم بی اشتهایی در 15 سالگی هنگامی کـه او احساس “چربی و زشتی” در بین دوستان خود کرد و نمی توانست پسری را پیدا کند ؛ ظاهر شد. “همه ی این‌ها از یک دبیرستان شروع شد. من میخواستم وزن کم کنم چون همیشه احساس چربی میکردم. همه ی دوستان من قبلاً بچه هایي را برای خود پیدا کرده اند ؛ اما من نه. فکر کردم همه بـه خاطر هیکل و ظاهر زشت من اسـت.

وقتی بیمار بودم ؛ حاضر نبودم باور كنم كه واقعاً مشكلی برایم پیش آمده اسـت. من واقعاً اعتقاد داشتم کـه می‌توانم با این وزن باقی بمانم و بـه زندگی عادی خود ادامه دهم. من نمی‌خواستم از شر بیماری خلاص شوم. من از معالجه امتناع ورزیدم و متقاعد شدم کـه همه ی مخالف من هستند ؛ انها بـه من دروغ میگویند و میخواهند تمام زندگی من را نابود کنند. ” – می‌گوید Emelle. در اوج این اختلال ؛ دختر فقط نان برنجی ؛ پوسته گندم و سالاد خورد.

من اظهار کردم کـه من وگان هستم. هرروز دقیقاً همان چیز را می خوردم. پوسته گندم ؛ هوموس ؛ قرص برنج ؛ سالاد و میوه ها. روزی دو بار ؛ نیم ساعت سگم را راه می رفتم. هرروز صبح تمرینات یوگا و شکم انجام دهید. من تا ساعت 4 بعد از ظهر حتی یک ثانیه استراحت بـه خودم ندادم. 

درباره امل لوئیس

وقتی وزن بـه 32 کیلو رسید ؛ او شروع بـه پوشیدن لباس کودکان کرد. امل میگوید احساس ضعف نمی‌کرد اما همیشه سرد بود. وقتی او در کانال هاي‌ دختران التیام یافته از بی اشتهایی مشترک شد ؛ زندگی او تغییر کرد. او فهمید کـه مرگ زودهنگام نمی‌خواهد ؛ بنابر این امل بـه مادرش گفت کـه می‌خواهد برای افزایش وزن وزنه برداری کند.

من بـه یاد می آورم کـه چگونه یک‌بار در روز در رخت خواب دراز می کشیدم و احساس میکردم کـه دارم می میرم. فهمیدم کـه در زندگی ام بـه چیزی نرسیده ام و این فینالی نیست کـه برای من درنظر گرفته شده باشد. چیزی در سرم شکست ؛ و بعد فهمیدم کـه باید جنگ را شروع کنم تا بـه جهانیان نشان دهم کـه واقعاً من کی هستم.

در همان روز ؛ مادرم با تمام مربیان شخصی در شهر ما تماس گرفت تا کسی را پیدا کند کـه دوست دارد با من کار کند. اگر چه من هفت بار جدا شده بودم و بـه عادت هاي‌ قدیمی خود برگشته بودم ؛ اما مادرم هرگز اعتقاد خودرا بـه من از دست نداده و آماده بود همه ی کارها را برای کمک بـه من برای بیرون آمدن انجام دهد. 

امروزه ؛ Emelle شش بار در روز غذا میخورد ؛ روزانه 2800 کالری مصرف میکند ودر باشگاه ورزش میکند. اکنون وزن او 55 کیلو گرم اسـت. ایمل معتقد اسـت کـه تمرینات وزنه برداری در روند بهبودی بسیار بـه او کمک کرده اند. او بـه همه ی توصیه میکند کـه روی چیزی تمرکز کنند کـه واقعاً لذت بخشد.

 

چیزی را پیدا کنید کـه شـما را اسیر کند ؛ چیزی کـه میتوانید برای ان تلاش کنید و برای رسیدن بـه این هدف ؛ نیرو و انرژی خودرا هدر دهید. زندگی خیلی کوتاه اسـت و ما فقط یک‌بار زندگی میکنیم. ان را در چربی بی اشتهایی هدر ندهید.